Ce manicotti à la ricotta d'amandes et d'épinards farcis contient une riche sauce tomate, des épinards et notre ricotta aux amandes préférée pour un repas sain et parfait.
Qui n'aime pas un repas nostalgique? Lorsque nous avons envie de pâtes sans gluten, ce plat sain et copieux est notre préféré des souvenirs heureux!
Que vous prépariez un repas par lots ou prépariez un repas rapide en soirée qui vérifie toutes les cases, cette manicotti à la ricotta et aux épinards farcie a tout pour plaire. La ricotta aux amandes riche en protéines est le substitut idéal des produits laitiers sains. Les épinards sautés donnent à ce plat un regain de vitamines et de saveur et l'assemblage est un jeu d'enfant. Pensez à votre recette de lasagne préférée avec une touche amusante.
Nous sommes tous sur l'élimination des déchets ici chez Nutrition Stripped. Dans cet esprit, n'hésitez pas à utiliser ce que vous avez dans votre réfrigérateur pour confectionner ce manicotti aux épinards farcis et à la ricotta. Le chou frisé ou d'autres légumes-feuilles consistants sont interchangeables avec les épinards. Ou, ajoutez des champignons sautés et des courgettes pour plus de texture et de saveur. Il n'y a vraiment pas de mauvaise réponse quand il s'agit de ce que vous aimez, alors soyez créatif!
Hacks sains
Le temps est précieux et nous voulons vous aider à obtenir le meilleur rendement pour votre temps en cuisine. Si vous avez eu une longue journée et que vous avez toujours envie de la Ricotta aux amandes sans avoir le temps de prendre un bain du jour au lendemain? Voici comment vous le faites.
ajouter les amandes et 4 tasses d'eau à une casserole moyenne, laisser mijoter doucement les amandes à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient légèrement tendres ou très al dente, environ 15 minutes, drainer l'eau et laisser refroidir
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