Ce Shakshuka Simple salé est le repas parfait dans un plat, rapide et facile, et tout le monde va adorer!
Originaire de régions d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient, Shakshuka s'appuie fortement sur de délicieuses épices et herbes pour créer des saveurs profondes qui se marient à merveille avec les tomates acides et les poivrons doux.
Pimenter
Shakshuka simple est vraiment un repas de toile vierge. La sauce tomate riche et épicée est la base idéale pour ajouter de riches légumes verts, des noix hachées, des patates douces. Il n’ya pas de mauvaise réponse en ce qui concerne les ingrédients, alors suivez votre cœur (et votre estomac) et faites preuve de créativité!
Nous aimons servir notre Shakshuka simple avec du pain sans gluten, notre pain au maïs préféré Jalepeño ou du quinoa moelleux.
Puissance de la protéine
Utilisez les protéines de votre choix pour s’adapter à vos habitudes alimentaires uniques.
Si consommer des protéines animales ne vous convient pas, comme les œufs utilisés dans cette recette, ne vous inquiétez pas! Pour une option végétarienne de cette recette, remplacez simplement le poulet par du tofu, des pois chiches ou des amandes hachées (ou les trois!) Et suivez la recette ci-dessous.
Pour plus d'informations sur les protéines animales, ce qu'il faut rechercher et comment acheter des protéines animales, consultez notre article Guide de consommation de protéines animales. Consultez également notre article sur l'élevage en usine en ce qui concerne les protéines animales.
Les restes?
Est-ce que quelqu'un a dit cuisson par lots? Que vous soyez un vétérinaire expérimenté ou que vous appreniez les bases, ce Shakshuka (Œufs au Purgatoire) est la recette parfaite à intégrer à votre repetoiré. Facile et rapide à préparer, il contient des vitamines et des nutriments sains et se range parfaitement dans nos récipients en verre préférés.
Le message Simple Shakshuka est apparu en premier sur Nutrition Stripped.