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Gourde Plastique
Vous savez maintenant qu’il est important de boire suffisamment d’eau, mais c’est souvent plus facile à dire qu’à faire. Une solution simple ? Investir dans une gourde plastique réutilisable que vous pouvez remplir tout au long de la journée. Si vous en avez une avec vous, vous aurez plus de chances de boire. De plus, les avantages pour l’environnement (et votre portefeuille !) font que l’achat unique en vaut la peine. Si vous voulez une bouteille qui ne soit pas trop lourde, la gourde plastique est la solution. Recherchez celles qui portent la mention « sans BPA » pour ne pas avoir à vous soucier des produits chimiques qui pourraient s’infiltrer dans votre boisson. Et évitez d’y mettre des liquides chauds, car cela peut déformer le plastique. Pour cela, privilégiez une gourde en inox par exemple.
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