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Quelle gourde pour le sport ?

Une bonne séance de sport va de pair avec une bonne hydratation ! Pour être certain de boire suffisamment il vous faut donc le bon équipement à commencer par une gourde sport. Le marché de la bouteille réutilisable est aujourd’hui vaste et il existe un grand nombre de modèles pour des besoins bien différents. Voici donc une guide pour choisir la gourde idéale pour le sport !

Gourde sport 

Pourquoi vous faut-il une gourde sport ?

Avant toute chose, nous tenons à vous lister les bonnes raisons d’opter pour une gourde sport.

  • Une meilleure hydratation. Avec une gourde à portée de main, vous serez plus à même de boire régulièrement pendant votre séance. Ce qui signifie aussi de meilleures performances !
  • Réduire votre consommation de plastique. Eh oui, terminée la bouteille en plastique à usage unique. La prochaine fois que vous prenez le chemin de la salle de sport vous serez muni d’une bouteille réutilisable.
  • Boire plus facilement. La gourde sport possède généralement un bouchon spécifique qui vous permet de vous hydrater tout en restant en mouvement et sans renverser

Comment choisir sa gourde sport ?

Pour vous aider dans votre recherche de la meilleure gourde de sport, nous avons établi rien que pour vous une liste de critères à prendre en compte dans votre choix.

Quelle matière ?

Il faut savoir qu’il existe plusieurs types de gourde. Vous avez le choix entre le plastique, l’inox ou encore le verre. La gourde en verre est peu conseillée pour des raisons évidente de fragilité. Le plastique est une option envisageable si vous recherchez une bouteille légère et peu couteuse. Cependant, la meilleure solution reste la gourde en inox. Celle-ci est solide, écologique et garde votre boisson fraîche tout au long de la séance et entre nous, quoi de mieux que de l’eau fraîche après votre effort ?

Et pour la contenance ?

Les tailles différent d’un modèle à l’autre. Tout dépend ici de la longueur de votre séance de sport. Plus elle est longue plus vous aurez besoin de vous hydrater. La bouteille de 500ml est généralement le meilleur choix. Plus petit, vous serez sûrement contraint de devoir la remplir à plusieurs reprises ce qui peut être contraignant.

Quel bouchon choisir ?

Il vaut mieux opter pour un bouchon sport qui sera définitivement le meilleur choix pour votre gourde sport. Il est plus facile à ouvrir qu’un bouchon classique ce qui vous permet de boire plus facilement sans renverser et tout en continuant de bouger. Pratique ! Veillez néanmoins à bien le nettoyer régulièrement pour éliminer les bactéries.

Le style de la gourde

Ce n’est pas parce que c’est un objet pratique qu’il ne peut pas non plus être esthétique. Ici tout dépendra de vos goûts personnels. Il existe une multitude de coloris et de motifs. Il y en a donc pour tous les goûts !

Sans oublier le type d’activité que vous pratiquez

Si l’hydratation est importante quel que soit le sport que vous pratiquez, les besoins ne sont pas les mêmes. Certains modèles conviendront mieux pour des sports cardio que pour des sports plus doux.

Gourde sport spécifique

Un large choix de gourde réutilisable s’offre à vous et certaines répondent à des besoins spécifiques et, dans le cadre de notre article, à des sports en particulier. Ici : le cyclisme et la randonnée.

La gourde vélo

Un cycliste, comme tout autre sportif doit pouvoir s’hydrater. Cela est néanmoins contraignant pour lui de devoir s’arrêter et descendre de son vélo chaque fois que la soif se fait ressentir. Dans ce cas, autant opter pour une gourde vélo. Qu’à t-elle de particulier ? Eh bien, elle se glisse directement dans un porte gourde accroché au cadre du vélo. Et le bouchon peut être ouvert directement avec la bouche ce qui évite d’utiliser ses mains et prendre le risque de faire une chute.

La gourde de randonnée

Le randonneur porte souvent un sac à dos et celui-ci contient forcément une gourde ! Pour rester bien hydraté même après de longues heures de marche. Avec une bouteille en plastique, l’eau va finir par chauffer ce qui n’est pas forcément très agréable à boire. Une gourde isotherme ou en inox sera plus appropriée pour garder votre eau à la bonne température. Attention aussi au poids de la gourde randonnée. La charge du sac à dos en dépend.

Gourde sport : que penser de la gourde souple ?

Il existe un modèle de gourde sport que les sportifs apprécient tout particulièrement. Il s’agit de la gourde souple. C’est une gourde généralement en silicone, un matériau léger et flexible. Une fois vide elle pourra se replier et prend donc très peu de place dans un sac de sport. Pleine, elles s’insèrent notamment bien dans un sac d’hydratation ou une ceinture. L’équipement idéal pour ceux qui pratiquent la course à pied ou le trail notamment.

Vous savez maintenant comment choisir la meilleure gourde pour le sport. Il ne vous reste qu’à enfiler vos baskets et de vous y mettre. Et n’oubliez pas de bien vous hydrater, vous êtes à présent bien équipé